2f7089451UDA55E

Her olumlu duygu aynı değil! Japonu ayrı, Amerikalısı ayrı.
Tarih: 13 Şubat 2019

Geçen yazımızda olumsuz duyguların sağlığa olan zararlı etkilerinden bahsetmiştik. Yeni yayınlanan bir araştırmaya göre ise olumlu duyguların sağlığa farklı şekillerde etki ettiğini görüyoruz. Olumlu duyguları yüksek uyarılmalı ve düşük uyarılmalı olarak ayırabiliyoruz. Yüksek uyarılmalı duygular (High Arousal) heyecan, mutluluk, şaşırma, hayret gibi duygular, düşük (Low Arousal) uyarılmalı duygular ise sakinlik, rahatlama, hoşnutluk gibi duygulardır. Araştırmaya […]

Olumsuz duygular bağışıklık sistemini kötü etkiliyor.
Tarih: 6 Şubat 2019

Olumsuz duygular bağışıklık sistemini kötü etkiliyor. Duygularımız sayesinde çevremizi anlamlandırıyoruz. Ancak duyguların bir etkisi daha ortaya çıktı. Yeni yapılan bir dizi araştırma duygularımızın sağlığımız üzerindeki zaten bilinen etkisini bir kez daha gözler önüne serdi. Korku, kızgınlık, endişe gibi olumsuz değerlendirilen duygular vücudu enflamasyonlara daha açık hale getiriyor ve bağışıklık sistemini zayıflatıyor. 220 katılımcı ile gerçekleştirilen […]

Rahatımız kaçmadıkça öğrenemiyoruz
Tarih: 5 Şubat 2019

Gelecekte ne olacağını bilmemek genellikle stres yaratıyor. Belirsizlik çevrenizden ve yeteneklerinizden emin olmamanıza neden oluyor. Ancak belirsizlik aynı zamanda öğrenmeyi etkinleştiriyor. Yale üniversitesinde yeni yapılan bir araştırma bu özelliği ortaya çıkardı ve Neuron dergisinde yayınlandı. Linke tıklayarak araştırma detaylarına ulaşabilirsiniz. https://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(18)30529-4 Durağanlık öğrenme yetisini azaltıyor. Hayatınıza farklılıklar katarak öğrenme yeteneğinizi geliştirebilirsiniz. • Rutinin dışına çıkın, […]

GÖRDÜKLERİNİZE ASLA İNANMAYIN !!!
Tarih: 26 Ocak 2018

Gördüğünüze inanmayın. Gözleriniz sizi yanıltıyor. Aslında gözleriniz değil beyniniz sizi yanıltıyor. Gözlerimiz sürekli olarak dışarıdan gelen görsel bilgiye maruz kalıyor, milyonlarca renk, yazı, bitmez tükenmez hareketlilik. Bu kadar fazla bilgiyi beynimiz nasıl işliyor ve gördüklerimiz bizi niye yormuyor? Devamı için başlığa tıklayın.

Neuromarketing bir okuma yazma işidir.
Tarih: 12 Ocak 2018

Neuromarketing bir okuma yazma işidir. Başarılı bir pazar araştırmasının sonuçları davranış değişikliğine yol açacak pazarlama adımları içermelidir. Sadece tüketici içgörüsü çoğu zaman yetersiz kalmaktadır. Devamı için başlığa tıklayınız.